RAKAMAN: BUAL BICARA - PEMAKANAN & KESIHATAN EMOSI KEPADA KELUARGA

Sebenarnya nak jaga makan ni untuk elak penyakit ke sebab nak elak kita masuk neraka..

Ayat ini agak membingungkan kita..
Bila jasad ini musnah kita seringkali penat..

Penat menimba ilmu
Penat pergi kuliah
Penat melakukan amal ibadat

Apabila kurangnya keimanan kita bertambah pula dengan kerosakan jasad …
Maka sudah semestinya mudahnya kita

-terasa hati
-hilang kawalan emosi
-hilang pertimbangan rational
-depressi

dan banyak lagi sehingga boleh mengakibatkan…

perceraian rumah tangga?

Subhanallah ayat ini mungkin meruntun jiwa kita yang mungkin pernah mengalaminya.
Mungkinkah juga ia menimbulkan persoalan yanh cukup dahsyat dalam diri kita

Apakah perkaitan sebenarnya sehingga ia dikaitkan dengan sesuatu pengalaman yang dahsyat dalam hidup setiap pasangan.
Mungkinkah ia juga mengakibatkan sehingga berlaku keruntuhan rumah tangga.
Masalah depressi yang kronik dan sebagainya..

Perhatikan istilah berikut:

Saya penat!
Saya sakit!
Saya malas!
Saya tak larat!
Saya stress!
Saya tak boleh fokus!
Saya lupa!
Saya ngantuk!
Saya berdebar!
Saya pening!
Saya tak sempat!
Saya was-was!
Saya gelisah!



Istilah diatas menjurus pula kepada keadaan perselisihan faham antara pasangan dan anak-anak.?
Malah boleh menimbulkan keganasan kerana hilang kawalan mental terhadap diri kita.
Bukan itu sahaja, tanggungjawab ahli keluarga tidak dapat dijalankan dengan sempurna termasuklah produktiviti kita merudum.?
Malah paling menyedihkan kerana badan yang sudah tidak sihat ia menyebabkan kita cenderung kepada hasutan syaitan yang membawa kepada kebinasaan dan melakukan dosa tanpa disedari.

Astagfirullah..

Oleh sebab itulah..
Kesihatan fizikal dan mental sangat penting dan setiap elemen perlu diambil kira.

1. Pemakanan
2. Spiritual (berzikir, solat, berdoa dan lain-lain)
3. Aktiviti fizikal, tidur dan terapi khusus.
4. Persekitaran
5. Motivasi dan Jariah

InsyaAllah kita akan merungkai
perkara ini sejauh manakah bersama seorang professor dalam bidang psikologi dan kaunseling  seorang yang tidak asing lagi dalam memberikan pengisian rumah tangga serta Liyana Tan seorang yang mempunyai ijazah dalam bidang Kimia dari Universiti Malaya.

Dengan gabungan jasad yang sihat serta ilmu pengawalan emosi yang baik sudah semestinya kita akan mendapat suatu kehidupan yang lebih bermakna dan berguna kepada sekeliling kita..